Navegação

• Mapa da cidade na mochila e outro na casa. Marque casa, trabalho, escola, hospital, ponto de encontro.
• Power bank e mapa offline baixado antes. Não descubra o download no apagão.
• Bússola barata ajuda; o sol ao meio-dia (norte/sul conforme o hemisfério) também.

Rios, linhas de trem, avenidas de fundo de vale e morros são trilhos mentais. Em São Paulo, o Tietê e o metrô. No Rio, o mar e a serra. Na sua cidade, nomeie três eixos que atravessam tudo — e use-os quando o GPS mentir ou apagar.

Passo humano médio ~70–80 m por minuto em plano. Três quilômetros são cerca de 40 minutos sem carga. Com criança, calor ou ladeira, dobre. Descanse à sombra antes de decidir um atalho por favela, mato ou via expressa — atalho errado custa a noite.